Eu: Dia 2: Dia de escolher as dietas

Escolher as dietas? Sim, são duas.


Hoje é o 2º dia do Programa Pense Magro e minha tarefa de hoje é escolher duas dietas, uma que vou usar para começar este programa e a outra, que vai substituí-la, caso a primeira não dê certo.

Neste programa, você pode escolher a dieta que quiser e a única regra, com a qual eu concordo plenamente, é que ela seja nutritiva.

Hoje é fácil, é só para escolher, não é para começar ainda.

Como sou acelerada, vou escolher 3.

Explico: estava em dúvida entre duas dietas que achei legais e faz um tempo que estava a fim de tentar, mas que nunca fiz, então não confio, e a terceira, que já usei por muito tempo e confio plenamente, que é a do Vigilantes.


Escolhi as seguintes dietas que são:
1ª: Dieta do Abdômen (alô, barriguinha!);
2ª: Dieta da Vitamina C (xô, gripe!);
3ª: Vigilantes do Peso (sistema de contagem de pontos).


Meu cartão de enfrentamento de hoje:

Quando eu aceitar o fato de que preciso ter uma programa alimentar saudável para toda a minha vida, fazer dieta será mais fácil.


PS: Hoje eu comi bonitinha! Em pequenas quantidades, sentada e devagar! Fofa!